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Frosta
Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis & Spinat
480 gLieferung bis zu deiner Türe
Jeden Tag kaufen wir vor Ort die frischesten Lebensmittel ein, von den Bauern unseres Vertrauens.
- Beschreibung
- Zusammensetzung
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Proteinhaltige Linsen mit Kürbiswürfeln, feinem Blattspinat und Karfiol in einer cremigen Kokos-Curry-Sauce und mit Kurkuma und Ingwer abgerundet.
Zubereitungsempfehlung:
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 8 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei hoher Stufe kochen. Ab und zu umrühren. Alternativ: Mikrowelle (Veggie Bowl mit Linsen & Kürbeis mit 8 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen, nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren.
Gemüsemischung (86%) mit Kürbis und Linsen. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.
Zutaten: Spinat (25%), Kürbis (25%), Karfiol, gegarte Linsen (Wasser, Linsen) (10%), Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser), Wasser, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Curry (Bockshornkleesamen, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Fenchel, Cayennepfeffer), Knoblauch, Reisstärke.
Bei -18° lagern, nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kontakt: Frosta Tiefkühlkost GmbH, Postfach 290364, DE 27533 Bremerhaven
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 291 kJ/70 kCal |
| Fett | 2.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 8.1 g |
| davon Zucker | 4.3 g |
| Eiweiß | 3.1 g |
| Salz | 0.77 g |
| Ballaststoffe | 2.9 g |
Allergene
| Es kann Spuren von enthalten: |
| Glutenhaltiges Getreide |
| Krebstiere |
| Eier |
| Fisch |
| Sojabohnen |
| Milch |
| Sellerie |
| Senf |
| Weichtiere |